ORIGINAL POWER PLATE – PERSONALTRAINING

GESUND SEIN. FIT SEIN. IN FORM SEIN.

Power Plate für Ihren Körper – denn Muskulatur macht Figur.
Die Power Plate ist das ideale Fitness- und Gesundheitsgerät für jede Altersgruppe und Fitnessgrad. Über eine spezielle Beschleunigungstechnik werden Muskelreflexe in allen Körperzonen ausgelöst, die wesentlich intensiver sind, als bei einem herkömmlichen, normalen Training.

ZEITSPAREND.

Durch die Vibrationen der Power Plate werden bis zu 2.400 Muskelkontraktionen pro Minute durch Reflexe (Formel: 40 Hz x 60 Sek. = 2.400 Kontraktionen) und bis zu 97% der Gesamtmuskulatur angesteuert.
Mit nur 2 Trainingseinheiten von 25 Minuten in der Woche können Sie deshalb einen hohen Beitrag zu Ihrer Gesundheitsvorsorge leisten und Ihr ganz persönliches Ziel schnell, effektiv und sichtbar erreichen!


Videos von Power Plate:

OPTIMALE BETREUUNG.

In mainstyle Fitness Institut finden alle Power Plate Trainingseinheiten geführt durch Personal Trainer/innen statt. Unsere individuelle und persönliche Betreuung gewährleistet den maximalen Erfolg Ihres Trainings, denn wir achten auf eine gesunde Haltung und eine dauerhaft hohe Motivation.

GEZIELTER MUSKELAUFBAU.

Durch die Vibrationen werden sowohl oberflächlich großen Muskelgruppen als auch die Tiefenmuskulatur aktiviert. Durch unsere speziellen Übungen und Anleitungen helfen wir Ihnen zu einem gezielten Muskelaufbau.

ABNEHMEN.

Die Power Plate-Beschleunigungen können den Stoffwechsel verbessern und den Grundumsatz erhöhen. Dies kann in Verbindung mit einer kontrollierten Energieaufnahme eine Verringerung des Fettanteils unterstützen.
Mehr über Abnehmen im mainstyle finden Sie hier.

WEITERE VORTEILE.

  • Einziges Training, das signifikant die Knochendichte verbessert (Prophylaxe Osteoporose)
  • Massage mit der Power Plate kann durch die Durchblutungssteigerung und damit verbundene Gewebeerwärmung zu einer Bindegewebsstraffung führen
  • Bindegewebsstraffung sowie erhöhte Serotonin-Ausschüttung (Anti-Aging-Hormon)
  • erhöhte Serotonin-Ausschüttung (Anti-Aging-Hormon)
  • Messbare Ergebnisse in kurzer Zeit
  • Wirksam durch wissenschaftliche Studien belegt.

Ihr Erfolg ist unser Ziel!

PERSÖNLICHE ZIELE ERREICHEN.

Lassen Sie sich begeistern, das steigert Ihr Wohlbefinden und bringt neue Energie in Ihr Leben.
  • Gewichtsreduktion
  • Muskelaufbau und Bodyforming
  • Anti-Cellulite-Training
  • Verbesserung der Koordination und der Beweglichkeit
  • Erhöhung des Stoffwechsels
  • Prävention von Rückenschmerzen
  • Entspannung.

Starten Sie jetzt!
Erleben Sie das unglaubliche Power Plate-Training persönlich und vereinbaren Sie noch heute einen Probetermin bei uns unter 0931 - 304 18 504 oder